ランニングシューズのブランドといえばナイキを思い浮かべる人は多いでしょう。
僕も使用しているランニングシューズはナイキのシューズで、かれこれ5年目になりました。そろそろ経年劣化も気になってきたので、新しいものに買い替えを検討しているところです。
今のトレンドといえば、駅伝に出場する選手の多くが履いているナイキの厚底タイプのランニングシューズでしょう。
検討ついでに色々と調べたので、今回はナイキの厚底ランニングシューズの中でも特におすすめしたいものをまとめてご紹介します。
ナイキ オデッセイ リアクト
厚底ランニングシューズの特徴といえばクッション性の高さ。
「ナイキ オデッセイ リアクト」は初心者向けの中でもクッション性はかなり高めのランニングシューズになります。
足への負担も少なくなるので、長距離を走るランナーや初心者におすすめです。価格もリーズナブルなので初めて購入する1足としても良いでしょう。
ナイキ ズーム ライバル フライ
クッション性よりもスピードを優先したい人には「ナイキ ズーム ライバル フライ」がおすすめです。
厚すぎないクッションが硬めな分、反発力が高いため地面を蹴る力が伝わりやすいのが特徴。
推進力重視のランニングシューズなので、ロードレースやマラソン大会などの出場を視野に入れている人や自己ベスト記録を更新したい人向けといえます。
ナイキ エア ズーム ペガサス
クッション性と反発力のバランスが良さそうなランニングシューズといえば「ナイキ エア ズーム ペガサス」。
ナイキの他のランニングシューズと比較すると、メッシュ素材が多く使用されてるので通気性の高さが特徴的です。
熱がこもりにくいため履き心地が抜群とのことで、僕も厚底ランニングシューズのなかでは1番気になっています。
厚底ランニングシューズの特徴
今まで主流だった薄底タイプと厚底ランニングシューズの何が違うのかですが、特徴は大きく分けて3つあります。
厚底ランニングシューズの特徴は、軽量・高反発・疲れにくさです。
軽い素材で高反発を作り出すことで、今までよりも少ない力でスピードを出すことができるのだとか。また、クッションが地面からの衝撃を吸収してくれるので足への負担が少なくなり、怪我をしにくくなります。
最後はデザインとフィット感で選ぶ
色々種類があって自分にどのランニングシューズが合うのか分からない、そのような時はデザインとフィット感を優先しましょう。
今は様々なデザインや色のランニングシューズが発売されているので、きっとお気に入りの1足が見つかるはずです。できることなら、モチベーションを上げてくれるデザインを選んだほうがランニングの継続に繋がりやすいです。
フィット感もとても大切です。走っていて踵がずれたりしないよう、自分の足に合ったランニングシューズを選びましょう。
そのためには必ず試着してから購入することをおすすめします。
おすすめの厚底ランニングシューズまとめ
おすすめしたい、ナイキの厚底ランニングシューズについてまとめてきました。
今はサラリーマンや主婦の人も趣味やダイエットとしてランニングを楽しむ時代です。ランニングシューズはランニングの必須アイテムですが何度も買い替えることのないよう、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
その他、ランニングで役立つアイテムについてまとめた記事もあるので参考までにご覧ください⇒『ランニング時に役立つおすすめグッズ３選』