- 2018年8月4日
ランニング時に役立つおすすめグッズ３選
ランニングがブームとなった昨今、様々なグッズやアイテムが登場してきています。 調査結果によると、日本の成人ランナー人口は、2016年の時点で893万人。これは過去の調査結果と比べると減少傾向にあるそうですが、街を歩いているとかなりの確率でランニングしている方をお見かけします。 そこで今回は、ランニングに興味がある方や始めたばかりの方向けに、最初に揃えておきたい役立つアイテムをご紹介します。 ランニ […]
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ライフスタイル
- 2018年7月28日
エポスプラチナカードのメリットと招待条件のまとめ
長年使用してきたエポスカードのプラチナカードへの招待が先日届きました。 年会費がかかる等のデメリットもあるのですが、プラチナカードを持っていることで受けられるメリットなどを含めて検討した結果、最終的にゴールドからプラチナへのグレードアップをおこないました。 今回はこれからクレジットカードを作る人や今現在エポスゴールドカードからのグレードアップを検討している人向けに、エポスプラチナカードのメリットや […]
- 2018年5月20日
【書評レビュー】『スタンフォード式 最高の睡眠』のまとめ
Amazonでベストセラーにもなっている『スタンフォード式 最高の睡眠』ので読み終えた感想をレビューとしてまとめていきます。 ビジネスマンにも注目されている本ですが、そもそも睡眠に関しては以下のような悩みが挙げられます。 いくら寝ても寝足りない 日中、眠気が取れず頭がスッキリしない 睡眠の中でも多くの人がこのような『寝不足』に関する症状に悩む人が多いのではないでしょうか。 このような時、単に睡眠時 […]