- 2018年6月3日
【書評/レビュー】酒好き医師が教える最高の飲み方のまとめ
今回は『酒好き医師が教える最高の飲み方』についてレビューについてのまとめです。 大学生や社会人になると、コミュニケーションの場として飲み会に参加する機会が多くなりますよね。 歓送迎会、暑気払い、忘年会etc…特にこれらのシーズンは毎週のように飲み会があり、ついつい飲みすぎてしまったという経験をする人も少なくないと思います。かく言う僕も、学生の頃は毎週のように飲み会に参加して、朝までお酒 […]
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ダイエット
- 2018年5月14日
脳の活性化やダイエットに効く『ランニング』のメリットまとめ
今や多くの人が趣味にしているランニング。 シューズとウェアさえあれば手軽に始められるので、きっと読者の皆さんの中にもすでに趣味にしていたり、これから始めてみようかと思っている人もいるのではないでしょうか。 若しくは、始めてみたけれども継続できずに挫折してしまったという人でしょうか？かくいう僕もなかなか続けられていません。 そんな方々や自分自身のためにも、ランニングをするメリットについてお馴染みのも […]