熱中症対策には水分補給が大事だと聞きますが、どんな飲み物を飲むのが効果的なのか気になりますよね。 今回は熱中症対策におすすめの飲み物についてご紹介します。 目次 1 おすすめの飲み物2 効果的な飲み方3 まとめ おすすめの飲み物 熱中症対策に必要な栄養素とオススメの食べ物については以前にも『熱中症対策にオススメの食べ物と栄養素まとめ』で取り上げました。 水 一番身近で手っ取り早いのが … 続きを読む 熱中症対策にオススメの飲み物まとめ